这个是我也很经常见到的对话框，一般是因为你使用U盘后，有在U盘的文件打开了而没有关闭，或者是没打开文件但资源管理器有显示U盘文件的窗口都会在你弹出USB设备时出现这个提示。

办法：关闭与U盘、移动硬盘等USB设备有关的窗口和打开的文件。再删除USB设备。

有时候等一小会，或刷新几次，也可消除此问题。

再不行就注销一次，重新登陆系统，就可安全删除USB设备了。