我的主机是WINDOWS XP 虚拟机VMWARE5装的是WINDOWX

2000,怎么样把主机上的文件弄到虚拟机上,人想给虚拟机装程序?

把需要进入 linux 的文件在win 中做成一个光盘镜像(*.iso), 虚拟机启动时把镜像放入光盘即可；工具ultraiso

也可以在架一个 ftp 服务器，从win 中架设可用 xlightftp, 从linux 中可用 vsftpd ；
在soft8.net 或华军上都可以下载

从虚拟机里的linux应该可以通过smb（相当于网上邻居）访问windows；
你也可以反过来从windows里用网上邻居访问 虚拟机里的linux
但smb 有微软的专利，我从来不用
附件：vsftpd-1.1.3-8.i386.rpm

打开VMWARE点“虚拟机”在点“安装VMWARE tools”然后按照提示装上就OK了。
主机上的文件或程序用鼠标直接拖拽到虚拟机里就可以了。